Witamina D – normy i konsekwencje niedoboru

Witamina D – normy i konsekwencje niedoboruSzacuje się, że nawet 90 proc. Polaków może cierpieć na niedobory witaminy D. Ten problem narasta zwłaszcza w okresie zimowym, kiedy jej naturalny pobór przez organizm z promieni słonecznych jest mocno zahamowany. Witamina D jest ważnym składnikiem budowy mocnych kości, zdrowych zębów, sprawnie funkcjonującego układu krążenia. Odpowiada również za…